瀏覽:53385發(fā)布于:2019-01-24
腎 虛
一、怎樣去理解腎虛?
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學(xué)上的腎臟,而且是一個生理作用相當(dāng)廣泛,與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器。慢性腎炎的病因很多,急性腎炎者遷延一年以上可為慢性腎炎。
二、腎虛有哪些臨床癥狀?
腎虛分為陰虛和陽虛。腎陰虛的典型癥狀是腰膝酸軟、潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干,此外還常伴有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛典型癥狀為腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人,也可能會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。需要注意的是,陰虛、陽虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分分可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài),遠(yuǎn)未達(dá)到腎陰虛或陽虛的程度。
此外,腎虛還有其他癥狀,如在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降 記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。 在泌尿方面表現(xiàn)為: 尿頻,尿等待,小便清長等癥狀,還可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛等。但有些癥狀不一定為腎虛引起。因此有許多人誤解腎虛,濫用大量“補(bǔ)藥”,造成嚴(yán)重后果。
三、腎虛需要做哪些運動?
中醫(yī)理論早有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如動補(bǔ)”的說法。下面我們推薦幾種腎虛病人適合的運動。
太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳的練習(xí),可以起到。
自我按摩腰部:兩手掌對搓至手心發(fā)熱后,分別放至腰部,上下按摩,有熱 感為止。早晚各一次,每次約200下。
刺激腳心:腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰。方法是:兩手對掌搓熱后,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。
四、甘露藏藥對本病的治療
巴桑母酥油丸:本品益腎、養(yǎng)心安神、強(qiáng)筋骨。為虛癥類非處方藥物。用于陽虛病人。
石榴日輪丸:本品溫補(bǔ)胃腎,胃腎同補(bǔ)。為虛癥類非處方藥物。
由于青藏高原高寒低氧的特殊生態(tài)環(huán)境,使藏區(qū)的人民的極易遭受寒邪對脾腎的侵襲,低氧環(huán)境的適應(yīng)更有賴于腎發(fā)揮其納氣功能。石榴日輪丸正是在這樣的情況下應(yīng)運而生,以藏醫(yī)特有的理論結(jié)合中醫(yī)“脾腎同治”的思想,補(bǔ)腎健脾養(yǎng)胃。本品雙補(bǔ)腎中陰陽,調(diào)節(jié)陰陽平衡,在陰陽雙補(bǔ)基礎(chǔ)上,突出補(bǔ)腎陽,另外脾腎同補(bǔ)。本品經(jīng)長期臨床應(yīng)用證明,本品療效確切,安全無毒副作用。
無量享樂丸:
【成份】冬蟲夏草、手掌參、水籟、喜瑪拉雅鬣蜥、喜瑪拉雅紫茉莉、西藏棱子芹、刀豆、檳榔、冬葵果等四十多味。
【功能主治】補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠、頭暈心悸、眼花耳聾、陽痿少精。
【用法用量】一次3-4丸,一日2次。
【規(guī)格】每瓶120丸。
【貯藏】密閉、置陰涼干燥處。
【注意事項】高血壓、感冒患期禁用。
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